QiGong im Park

im Kreislehrgarten Regenstauf

Übersicht zu QiGong im Park im Kreislehrgarten Regenstauf

• Die QiGong-im Park-Kurse in Regenstauf finden 2024 an sechs Mittwoch Abenden im Albert-Plagemann-Kreislehrgarten statt. 
  
• Auf dieser Seite finden Sie eine Beschreibung des Kurskonzepts und die konkreten sechs Einzeltermine.
• Abschließend können Sie über den Ticketshop die Einzelkurse von QiGong im Park bequem buchen.

QiGong-Kurssequenz im Kreislehrgarten Regenstauf

für Beginner, Geübte und Wiederbeginner

Beschreibung:

• Kursbeschreibung: QiGong zeichnet sich durch achtsam und sanft ausgeführte Bewegungen aus, die helfen, zur Ruhe zu kommen und die Energie wieder aufzufüllen. Die Übungen fördern die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit, sowie die Balance, steigern die Vitalität und die innere Harmonie und können bis ins hohe Alter praktiziert werden. Bewusste Atemführung und Körperhaltung, sowie kurze Meditationen sind wichtige Bestandteile der Übungen. Insbesondere das Üben in freier Natur, hier im verzaubernden und inspirierenden Ambiente des Kreislehrgartens, belebt im Sinne der chinesischen Medizin den Fluss der Körperenergie, des Qi.
  
• Von April bis September 2024 wird monatlich ein 90-minütiger QiGong-Einzeltermin im Freibereich des Kreislehrgartens angeboten. Die sechs Kurstermine bauen thematisch nicht aufeinander auf und können einzeln belegt werden. Für eine Verstetigung Ihrer QiGong-Praxis wäre der Besuch von mehreren Kursterminen sicher hilfreich.
• Für jeden der sechs Termine ist eine Woche später ein Ersatztermin zur gleichen Uhrzeit vorgesehen. Bei Kursabsagen durch den Kursleiter z.B. aufgrund der Wettersituation gelten die Kurtickets der Vorwoche weiter für den Ersatztermin.
• Für jeden Einzeltermin stehen 16 Teilnehmerplätze zur Verfügung. Die Mindestteilnehmeranzahl beträgt sechs Personen. Bei Unterschreitung der Mindestanzahl wird der betroffen Kurstermin drei Tage vorher abgesagt und die Gebühr auf Ihr Zahlungskonto rückerstattet. Der Ersatztermin verliert dadurch seine Gültigkeit.
• Mitzubringen: Bequeme und der Jahreszeit entsprechende Kleidung, evtl. Kopfbedeckung, leichte und stabile Sportschuhe, Getränk, im Sommer Sonnencreme und Mückenschutz.
  
• Kursgebühr: Einzeltermin 12 €.
• Die Bezahlung erfolgt über den Ticketshop per Vorkasse oder PayPal.
• Bitte seien Sie spätestens 15 min. vor Beginn vor Ort und bringen Sie bitte zu den Einzelterminen Ihre Buchungsbestätigung, digital oder als Ausdruck, mit.
• Unterrichtsort: Albert-Plagemann-Kreislehrgarten, Böhmerwaldstr, 93128 Regenstauf.

Einzeltermine:

Ticketbuchung: